많은 분들이 강아지 산책이 좋다는 것을 알고 계시지만
그 구체적인 이유에 대해서는 잘 모르시는 경우가 많은데요.
강아지 산책이 우리의 사랑스러운 반려견에게
어떤 긍정적인 효과를 가져다주는지 그리고 산책은
어느 정도의 빈도로 해야 적절한 지에 대해서 알아보려고 합니다.
강아지 산책의 효과
사회화와 소통 능력의 향상 그리고 건강에도 효과적이며
놀라운 사실은 사람의 치매와 비슷한 강아지 인지 기능 장애 확률을 낮춰주는 효과
강아지들이 외부 세계 경험하며 다양한 자극에 노출되는 것은
강아지들의 신체와 정서적으로도 매우 중요한데요.
실제로 한 연구에 따르면 산책을 주기적으로 하여
활동적인 강아지의 경우 강아지 인지 기능 장애 진단을 받을 확률이 낮으며
주기적으로 산책 등 활발하게 활동하는 강아지의 경우
향후 6 개월 동안 뇌 건강이 악화될 가능성이 낮아지며
노화의 징후가 적은 경향이 있다고 합니다.
강아지 산책으로 운동을 시켜주시면
우리 귀여운 반려견이 더 젊고 건강하게 지낼 수 있다는 거죠.
6 세 이상의 강아지들을 대상으로 관찰하였기 때문에
아주 어린 강아지들의 경우 노화라고 하면 조금 멀게 느껴지실 수 있지만
강아지들의 시간은 사람의 시간보다 훨씬 빠르고
생후 일 년 이내에 적절한 산책을 통해 다양한 경험을 쌓는 것이 중요하며
산책은 강아지가 보호자님과
함께 건강하고 행복한 삶을 살아가는 데 있어 아주 필수적인 요소입니다.
강아지에 함께 하는 산책을 강아지뿐만 아니라
보호자님의 건강에도 놀라운 효과를 가져올 수 있는데요.
1980 년부터 2016 년 사이에 반려동물과 함께
생활하는 보호자의 건강과 관련하여 조사한 여러 연구 자료들을
373건을 검토한 결과 강아지와 함께 생활한 보호자님들의 경우
강아지 산책이 보호자님에게도 운동이 되기 때문에
심장 건강과 전반적인 신체 활동이 향상되며 산책을 하며
여러 사람들을 만나 얘기할 기회가 자연스럽게 늘어나
우울증과 스트레스 예방에도 효과가 있다는 사실을 발견했답니다.
강아지 산책의 효과
이런 강아지를 어떻게 사랑하지 않을 수 있을까요
강아지의 산책은 생각보다 많은 강아지의 문제 행동을 해결할 수 있는데요.
실제로 강아지의 문제 행동인 과도한 짖음과
아무 데나 배변을 하는 행동 분리불안 공격성 등에
대한 행동들에 대해서 연구한 결과 이런 문제행동의
원인과 해결 방법이 강아지의 복종 훈련과 산책 횟수가 관련이 있다고 나타났답니다.
때문에 강아지와 함께 생활하시는 견주님들께서는
강아지의 건강은 물론 견주님의 건강을 위해서라도 1일1회 산책 잊지 마셔야합니다.
하지만 이런 강아지의 산책 전 알아두셔야 할 사항들이 있죠.
먼저 강아지의 나이나 체력에 따른 산책 시간의 강도를
어떻게 조절해야 할지 고민이신 분들이 많으실 거예요.
그래서 강아지의 산책 시간과 강도를 조절하는 방법에 대해서도 알려드리겠습니다.
강아지의 산책 시간과 강도를 조절하는 방법
적절한 산책 시간과 강도를 조절하는 것은
강아지의 나이 체력 그리고 견종에 따라 달라져야 하는데요.
- 생후 2 개월 ~ 6 개월 시기에 강아지의 경우 너무 많이 산책을 할 경우
성장하는 뼈와 관절에 부담을 줄 수 있기 때문에
하루 15분 에서 20 분 정도씩 1 회~ 3회 정도 짧은 산책을 권장드리며
- 6 개월~ 12 개월 시기의 강아지는 활동량이 증가하는 시기이기 때문에
하루 30 분~ 60 분의 산책을 2회~ 3회에 나눠서 진행해 주시는 것을 추천드려요
- 생후 1 년 이상의 강아지는 견종에 따라 차이가 있을 수 있지만
일반적으로 하루 한 시간에서 두 시간의 산책을 권장드리는 편이며
보더콜리나 셰파드 같은 많은 활동량이 필요한 견종의 경우
에너지를 많이 소모하는 장거리 산책이나 조깅 혹은 공놀이 등을 통해
에너지를 소비시켜 주시는 것이 좋답니다.
강아지 산책의 경우 가장 최우선으로 고려해야 하는 것은
무엇보다 건강과 안전이 최우선이기 때문에
너무 덥거나 춥고 미끄러운 환경에 산책은 피하시는 것이 좋으며
강아지가 편안하게 느낄 수 있는 속도와 강도로 산책을 시켜주시는 것이 좋습니다.
또한 산책 중 보호자님께서는 강아지의 반응을
주의 깊게 관찰하고 강아지가 지쳐 하거나 필요 시
즉시 휴식을 제공해주세요. 강아지와 산책을 하게 되면
여러 사람들과 강아지들을 마주치며
예상하지 못한 상황들을 마주할 수 있는데요.
강아지 산책의 효과
강아지 산책하며 상황들에 대해 대처방법
산책 시 강아지가 다른 산책하고 있는 강아지를 만나기 전에
주인에게 먼저 허락을 구하는 것이 좋은데요.
이런 보호자님의 행동은 갑작스러운 상황에서 발생할 수 있는
긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다.
강아지가 다른 강아지를 만날 때 끈을 너무 긴장시키지 않고
여유를 가지도록 해서 두 강아지 서로에게 호기심을 가질 수 있도록 해주세요.
이때 목줄의 텐션을 너무 높게 주시면 강아지는
긴장과 불안감을 느낄 수 있기 때문에
텐션을 너무 강하게 주지 않는 것이 좋답니다.
이때 보호자님께서는 강아지의 경계 신호를 알고
혹시 모를 돌발 상황에 대비하시는 것이 좋은데요.
내가 평소보다 더 뒤로 귀를 젖히거나
평평하게 하는 것은 불안함이나 두려움을 느끼는 신호일 수 있으며
꼬리를 낮추거나 다른 강아지를 쳐다보며
그 시선을 피하지 않는 경우 경계하거나 공격성의 전조 증상일 수 있기 때문에
알아두시는 것이 좋아요.
우리가 쉽게 알 수 있는 입술을 올리거나 으르렁 거리는 소리를 낸다면
이런 강아지의 행동은 명백한 경계 신호이기 때문에
자리를 피하시는 것이 좋답니다.
만약 이런 행동의 신호들을 잘 모르거나
강아지가 평소에도 경계심이 많다면
사람이 없는 시간 산이나 넓은 길등 산책 루트를 잘 선택하여
애초에 강아지가 경계를 느낄 만한 상황을 만들지 않는 것이 가장 좋답니다.
보호자님께서 이런 강아지의 신호를 이해하고
적절하게 대응하는 것은 강아지와 보호자님의 관계를
더욱 건강하고 행복하게 만들어 준다는 점을 기억해 주세요.
산책을 통해 강아지는 신선한 공기를 마시고
새로운 환경을 경험하며 생활하는 데 중요한 사회화가 잘 발달할 수 있습니다.
또한 보호자님과의 유대감을 강화하고
행복 호르몬인 세로토닌의 분비를 촉진시키는 중요한 시간이기도 합니다.
산책 방법에 있어서는 강아지의 나이 건강 상태 품종을 고려하여
적절한 시간과 강도를 선택하는 것이 중요하다는 점 잊지 않으셨죠
그리고 산책 중에는 강아지가 주변 환경에 대해 호기심을
가질 수 있도록 자유롭게 탐색하게 해주되
안전을 항상 최우선으로 고려해야 한다는 것도 기억해 주세요.